教你HPV如何健康转阴

1、适量补充微量元素最好每天多吃营养丰富的食物，水果蔬菜，豆制品和鸡蛋。此外，还可以补充海藻植物硒，提高免疫力。

3、 多运动养成良好的运动和跑步习惯是非常重要的，如果只是一时兴起蹦跶几下，就行不通了。所以，为自己制定一个计划，根据自己的身体状况和天气状况确定运动的方式和时间。只有当你有一个计划，你才能更好地完成。