怎么避免经血弄到床单上

1、1，超长姨妈巾没错，睡觉最好换超长姨妈巾（前三天量多的时候，晚上睡觉用这个不容易漏）

2、2.买有护翼的姨妈巾这个是防止侧漏的。一般晚上用不容易漏。

3、3.平躺没错，平躺睡觉，不容易侧漏。自从平躺睡觉以后，就没发生过侧漏的事了。平时睡觉可以侧睡，趴着睡，但是经期不要这样，很容易漏。

5、5，睡觉前换姨妈巾睡觉前换姨妈巾，这样防止姨妈巾由于经血太多而发生漏出的问题。对了，量多可以考虑买网状姨妈巾，渗透力强~