大学生维护自身心理健康怎么做

1、首先，主动学习心理健康知识，积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。

3、多交几个志同道合的朋友人，是社会性动物，是害怕孤独的，是需要同伴的。在大学中多交几个知心朋友，可以在今后的人生道路中相互扶持，相互安慰，所谓“多个朋友多条路”就是这个意思。