怎样洗澡才算健康

1、应该选择正确的洗澡顺序，科学的顺序是：先洗脸，再洗身，最后洗头。

3、洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，特别是天冷时，应先用热水将双脚冲热。

5、洗澡时应该注意水温，不能用过烫的水，以免刺激烫伤皮肤。

7、北方的冬天不必每天洗澡，成年人3~5天1次，老年人5~7天洗1次最健康，对身体最好。