1、出门前喝几杯绿茶。皮肤角质构成细胞和成纤维细胞最易受紫外线辐射的损伤，研究表明，茶叶及其有效成分尤其是茶多酚可防止这两类细胞的辐射损伤。
5、戴上太阳帽也是防紫外线的不错方法，而且能让女生更美，男生更酷。
