厨爸教你做全麦欧包紫薯芋泥

1、先看成品图？

3、另外一款～

5、怎么做？南瓜泥、紫薯芋泥提前冷藏

7、鲜奶麻薯：木薯粉 牛奶 水芋黹抵榀各一勺（喜欢的就两勺三勺都可以??）搅拌均匀后小火加热至粘稠（煮着煮着就超级稠了）,冰箱冷藏备用

9、烤好出炉啦讲堑茁眈～当然没有外面的香啦～胜在健康且卡路里可控，早餐加一杯奶咖完美————————————————A款（南瓜的）220Kcal/个B款（肉松的）250Kcal/个