1、先把豆腐从中间切一刀，再把豆腐挤出来，然后再切块备用。
3、下锅放油，放进粘了淀粉的豆腐，保持中火炸。
5、锅中留少许油，倒入西红柿块，加入1勺糖和番茄酱，小火煮10分钟。
7、倒入菠萝块和豆腐，轻轻翻拌均匀，即可出锅享用。
