改变三高，从食疗开始！

现在很多中老年人饱受“三高”的困扰，即高血糖、高血压、高血脂，甚至已经侵蚀到了年轻人的健康。生态复合粮是由高山谷麦、鬼圪针、高山杏核、荞麦、核桃衣、玉米须等28种生态粮组成，多种配料内蒙古雪山特出。

2、荞麦荞麦含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、镁、钙、锌、硒等矿质元素,有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时,荞麦可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。

坚果类

1、核桃衣核桃衣，也就是核桃分心木，是在两瓣核桃仁之间夹着的一片薄薄的木质隔膜。 核桃衣具有良好的养生、祛病之作用，具有滋补肾脏、固精、活血补血、 治疗尿急尿频腰痛等功效。