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STEP 3 辅助按摩

　　为了能让与胸部连通的淋巴更流畅地流通，我们需要进行一些辅助按摩，各做3次。

　　1.以耳下为起点，以右手往锁骨、左手往肩上的两个方向按摩颈部。

　　2.右手从左肩往右腋，左手从右肩往左腋，两手交叉按摩，让锁骨附近和腋窝附近的淋巴畅通起来。

　　3.最后，一手从另一手的腋下开始按摩，先是往肩上，然后折返按摩手臂外侧，到手腕处为终点。