怎么理解心理暗示的作用

1、我们在生活中无时不在接收着外界的暗示，例如电视广告对购物心理的暗示作用。

3、有的人当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，就会立刻用理智控制自己的紧张情绪，就会自我暗示：到户外活动活动，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这是对健康有好处的积极自我暗示作用。

5、如果你情人节去约会，你去约会前呢，一定好好打扮一下才去见喜欢的人，想打扮得漂漂亮亮的，这就是积极的心理暗示作用。