1、首先打开抖音APP，进入到【我】页面中，在此页面中，点击右上角【三】，打开扩展功能页面
3、进入时间管理页面中，点击下方的【休息提醒】带来的提醒设置页面
4、最后只需要我们点击【关闭提醒】功能就可以取消休息的提醒
