蜂蜜芥末鸡胸培根蔬菜沙拉
1、食材大集合

3、用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。

5、生菜切小段、苦菊撕开就可以

7、锅中加入橄榄油,小火煎鸡胸

9、取出切片,可以看到,鸡胸肉很嫩,不会柴柴的。

11、煎至边边有点微焦就可以了

13、放入圣女果、洋葱、牛油果

15、放入鸡胸肉片

17、洒在沙拉里,拌匀即可。

1、食材大集合
3、用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。
5、生菜切小段、苦菊撕开就可以
7、锅中加入橄榄油,小火煎鸡胸
9、取出切片,可以看到,鸡胸肉很嫩,不会柴柴的。
11、煎至边边有点微焦就可以了
13、放入圣女果、洋葱、牛油果
15、放入鸡胸肉片
17、洒在沙拉里,拌匀即可。