宝宝不宜多吃的食品

2024-10-30 20:50:00

1、食盐。盐是我们每天餐桌上不可缺少的调味品,可以你知道吗,很多疾病如高血压,冠心病等都是因为我们小时候摄入的食盐过多造成的后果,所以儿童每日摄入的食盐不能超过5克!

宝宝不宜多吃的食品

3、橘子。秋天到了,酸酸甜甜的橘子又上市了!妈妈们一定很想赶快买点回家给宝宝榨汁吧,橘肉有生津开胃的作用,口感也很好,不过橘子含有叶红素,吃多了容易皮肤发黄,腹痛腹泻,宝宝一天不宜吃超过4个橘子!

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5、罐头。众所周知,罐头食品里都有食品添加剂,对正在发育的宝宝的健康有很大的影响,故不宜多吃。

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