如何搓脚养生

1、搓脚心，方法非常简单，常以坐姿，舒服即可，以左手手心搓右脚脚心，再以右手手心搓左脚脚心。就这么简单。

3、北宋大文豪苏东坡，也一直坚持搓脚心养生，所以虽然年逾花甲，但身体康健，精力旺盛。

5、“劳宫穴”属心包经，于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。