如何让自家孩子长成大长腿

1、 俗话说得好，要想长得高，就要从娃娃抓起！可是如何才能让自己家孩子长高呢？？首先，需要注意的就是，一定要营养跟的上。蛋白质，维生素水，无机盐等等一定要不要缺乏。给予身体全面均衡的营养！

3、其实锻炼身体也是可以长高的，只要我们在锻炼身体的时候选择一些纵向压力的跳跃性的运动，尽量减少压迫性的运动！也是会有助于长个的！！

5、 最后，保持心情的愉快，不要老是皱着眉头，不要总是一副萎靡不振，心情不爽的样子，让自己放松起来，只有心理放松啦，身体才会放松起来，然后才会长高呀！！