1、大米一罐，206克，放入电饭煲淘洗一下
3、按电饭煲正常煮饭，煮熟米饭
5、西兰花的花朵切碎，梗切小块
7、再加一点盐拌匀
9、放入一勺鸡蛋
11、包好团紧，整理成长条的圆柱形
13、紫菜条缠绕米饭球，接口处放几粒米粘合
