辣木籽的副作用

经常服用辣木籽有没有副作用？？不同的人吃辣木籽，服用辣木籽的方法和剂量就会有所差异，你吃对了吗？吃几粒合适？要注意点啥？

辣木籽的吃法，你吃对了吗?

1、一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食吹涡皋陕用昌弘辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，可到网上看看；服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！不过需要注意的孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好不要服用！

辣木籽吃法二、

1、3粒——日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑。

辣木籽调理血糖血脂吃法

1、4粒——调解血糖、血脂、可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4颗，吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。