治疗腰痛的最好方法

1、发现自己腰痛首先要外敷擦拭消炎止痛。方法是1准备2两白酒，一些卫生纸，打火机一个。茶碗一个。

3、3燃烧2分钟后，吹灭蓝色火焰，用卫生纸蘸白酒，趁热外敷腰痛部位，并按顺时针方向按摩疼痛部位，一般性的腰痛通过外敷会很快减轻或自愈。 此方适用于一般性腰痛。若还不好再用百灵鸟为大家提供的以下方法。供参考。