1、洗好苦麦菜，大概洗2-3遍，苦麦菜比较多泥，要洗干净哦！
3、放花生油，爆香蒜末
5、炒成蔫蔫的感觉就可以加水了，水的话靠自己想喝多少汤就放多少哦。
7、煮大概5分钟，苦麦菜都软了以后揭盖放盐！就完成啦！
