胡萝卜配西兰花

2024-10-14 13:48:52

1、西兰花洗净掰成小块儿,放淡盐水中浸泡20分钟;

胡萝卜配西兰花

3、锅内放适量水,加少许盐,烧开后放入胡萝卜汆煮至筷子能轻松插透,大约需要6、7分钟,然后倒入西兰花,继续汆煮2、3分钟捞出。

胡萝卜配西兰花

5、葱切小段,蒜切片备用。另起锅加入适量植物油,烧热后把葱、蒜放入锅中爆香,加盐调味。

胡萝卜配西兰花
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