被困荒岛怎么求生

1、寻找食物和水：电解质平衡，不出现脱水症状，需要及时且持续地补充水分。可用植物汁液、海水、雨水等，同时搜寻岛上的果实、树叶、动物等寻找食物来源。

3、搭建庇护所：搜寻可利用的材料，搭建简易的庇护所，保护自己免受恶劣天气和其他威胁。

5、船筏、小舟、信天翁筏等建筑：如果有适当的材料和工具，可以尝试使用荒岛上的材料制作筏木、筏子、小船等，以期寻找救援。