1、健身前需要买一双舒适的运动鞋，这是必须的，有一双舒适的运动鞋是健身的开始。
3、女孩子则需要准备专业的健身文胸，平时我们穿的文胸不适合健身用。
5、准备一些洗漱用品，因为健身完肯定是要冲洗一下的，这个是少不了的。
