豆瓣巴西黄花鱼
1、大锅放冷水约1/3锅,加精盐1小匙,调匀,放入室温解冻后的鱼,泡约20分钟以去冰冻味;

3、准备好蒜末、姜末,香葱分开葱白和葱绿,都切粒;

5、每边鱼用约精盐1/2小匙擦鱼的两边,也用精盐1/2小匙涂抹鱼内腔;

7、锅放肉末,加花椒粉1小匙,煸至水干;

9、加入豆瓣酱2大匙,再爆香;

11、加入葱 绿粒1/2的量;

13、把肉末酱汤平均倒在鱼的上面,再撒上剩下的葱花,完成。Enjoy !

1、大锅放冷水约1/3锅,加精盐1小匙,调匀,放入室温解冻后的鱼,泡约20分钟以去冰冻味;
3、准备好蒜末、姜末,香葱分开葱白和葱绿,都切粒;
5、每边鱼用约精盐1/2小匙擦鱼的两边,也用精盐1/2小匙涂抹鱼内腔;
7、锅放肉末,加花椒粉1小匙,煸至水干;
9、加入豆瓣酱2大匙,再爆香;
11、加入葱 绿粒1/2的量;
13、把肉末酱汤平均倒在鱼的上面,再撒上剩下的葱花,完成。Enjoy !