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西兰花怎么做才能减肥
2024-10-16 04:59:37
1、准备新鲜的西兰花一个,清洗干净,去掉坏叶,蒜子剥皮备用
3、蒜末放入碗中准备调汁,加上生抽1勺和半勺蚝油调味
5、在加入适量水搅匀,做成料汁备用
7、倒入之前拌好的料汁,翻炒一下就可以出锅
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