知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
返回
知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
怎样调理失眠症状
2024-10-16 22:51:29
1、睡前喝一杯热牛奶,有安神的效果,能帮助入睡。
3、白天常去绿化较好或负离子高的地区,能够治疗因植物神经紊乱带来的失眠症。
5、卧室保持安静,光线昏暗能够有效避免失眠症。
相关推荐
失眠怎么调理
失眠怎么办
失眠怎么自我调理?
你失眠了吗?
失眠解决小窍门
猜你喜欢
拔罐减肥穴位图
北海涠洲岛旅游攻略
牛奶减肥
低热量食物减肥菜谱
小便黄怎么回事
大众怎么样
金庸群侠传2攻略
天津旅游攻略
兵马俑旅游攻略
床虫怎么消灭
猜你喜欢
错题本怎么做
黑柳彻子简介
骑马与砍杀光明与黑暗攻略
蜂蜜水减肥法
江西旅游攻略
凤凰古城住宿攻略
稻城亚丁攻略
玉龙雪山自助游攻略
延禧攻略 下载
搭配服装