1、新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块
3、搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用
5、空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟
7、牛肉很嫩，也很紧致
