喝茶的注意事项有哪些

1、夜晚不可过量喝茶：茶中含咖啡碱，咖啡碱令人兴奋。白天适量的茶可以提神醒脑、解疲消困，但睡前切忌多喝茶。

3、饭后喝茶不消化：饭后半小时内饮茶，导致脂肪的堆积，使人不能正常排毒，既而引起便秘、脸色蜡黄等不良反应。

5、吃茶叶易致癌：茶叶上的农药残留、重金属成分都残留在茶叶上，这些物质不溶于水，茶水中的含量微乎其微，大多都留在了茶叶上。