一道粥解决女人体寒问题！

2024-11-13 13:52:22

1、莲子浸泡后，剥去中间的芯。

一道粥解决女人体寒问题！

3、米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。

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5、等粥变稠后，再加入枸杞，再烧煮一会儿即可。

一道粥解决女人体寒问题！

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