1、在设置窗口选择健康使用手机。
2、在健康使用手机，帮助您平衡手机时间，时间统计洞察自己使用手机的习惯，时间管理获取设蚩狠希搁备上已安装应用列表，为自己设定使用时间限额，需要时督促自己放下手机，点击开启。
