苔菜炖鸡脯丸子
1、苔菜焯水可以去苦味，因为妈妈给的菜有点老了，如果是嫩嫩的可以不用焯水
3、准备的食材配料忘了放图了，这里补上，很少的
5、倒入苔菜，翻炒一分钟，加水，水量如图，稍微超过苔菜就可以，加入生抽一勺，盐适量开炖
7、当当当当，美味营养，维生素超多
1、苔菜焯水可以去苦味，因为妈妈给的菜有点老了，如果是嫩嫩的可以不用焯水
3、准备的食材配料忘了放图了，这里补上，很少的
5、倒入苔菜，翻炒一分钟，加水，水量如图，稍微超过苔菜就可以，加入生抽一勺，盐适量开炖
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