顽固久咳（山药杏仁粥）

2026-04-30 02:59:38

1、大米洗干净，先大火煲滚，再转小米。

2、山药，剥皮洗净，切断，备用。

顽固久咳（山药杏仁粥）

3、南杏仁，先用水泡发

顽固久咳（山药杏仁粥）

4、把切断的山药，南杏仁，少许姜片，适量的瘦肉，加入粥中，大概小火煮30分钟，即可。

顽固久咳（山药杏仁粥）

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