1、将以上我们准备好的大米和水同时倒进一个盆子中。
2、然后用手搅拌1~2分钟，将水从盆中倒出。也就得到了我们平常所说的淘米水了。
3、每天坚持用这样的淘米水洗脸，不出半个月之后你会发现自己的皮肤又白又嫩。