人不睡觉会怎么样

2024-10-15 15:29:35

1、睡眠不足最直接的后果就是醒来后头痛欲裂，整个人昏沉沉的。

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3、睡眠不足，导致人情绪不稳定，容易发脾气。

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5、睡眠不足导致记忆力下降，学习与工作效率都下降。

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