蔓越莓益生菌有什么作用

1、预防缓解女性泌尿系统疾病女性生理结构比较特峋翔辫烊殊，出现感染的可能性比较大，而且容易复发。蔓越莓可以抑制尿道壁上细菌的附着，即使是侥幸生存下来的病菌，也可以墩伛荨矧通过排尿排出。每天坚持吃蔓越莓，可以有效预防和减少泌尿道感染。

4、抗老化，预防老年痴呆蔓越莓含有一种生物黄酮，它抵御自由基的能力很强，每天食用蔓越莓可以延缓老化，可以预防老年痴呆。

5、美容养颜，维持肌肤健康蔓越莓含有丰富的维生素C，可以抵御有害自由基对肌肤的损害，不仅可以给肌肤补充所需的营养，还可以美容养颜。