1、最基础的办法，就是出门前20分钟涂好了防晒霜，选择防晒指数高一些的。
3、选择一件适合自己的防晒衣，也可以选择一副冰袖，最好是浅颜色的。
5、夏天晒过回家，要注意晒后修复，敷一张面膜或者使用晒后修复产品都是可以的。
