怎么样爱护好你的眼睛

1、第一要说的当然会是练习一套健康的眼保健操，你可以在工作，学习劳累的时候，放下自己的疲惫，休息眼睛片刻。

3、枸杞本身就有提高自身免疫力的功效，特别是一些视力模糊的患者，养气血和改善视力会是很明显的。

5、快乐每一天固然是很好，生活中也不要忘记小哭一会，无论你是因为开心而哭，还是悲伤哭起，健康小哭还是很重要的。