高血压患者要对这3种食物说不！

1、肉食。吃肉对于现在的我们来说，再简单不过，几乎每顿饭都会有肉，但是对于高血压患者来讲，吃肉会使其发胖然后会增加其血压。因此高血压患者尽量少吃肉多吃青菜。

3、白酒。白酒是我们日常生活中不可缺少的一种饮品，特别是在一些庆祝活动中会被饮用。俗话讲少饮怡情大喝伤身，高血压患者尽量不要碰白酒。