可以天天喝豆浆吗怎样喝豆浆能使人体更健康

2024-11-20 04:25:37

1、豆浆含有丰富的营养,可以强体益智,提高人体免疫力。豆浆可以天天喝,营养又健康。

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3、生豆浆不能喝,没有煮熟的豆浆不能喝。豆浆在高温煮熟后才可以食用。生的豆浆容易诱发人体中毒。

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5、喝豆浆不适宜吃鸡蛋。豆浆同鸡蛋一起食用,容易引起人体腹胀,消化不良。

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