老是做梦是怎么回事

1、压力大：生活和工作中压力大时经常有的事，压力大了，就会引起失眠和做梦等反应，应当放松心情，平静内心，多运动。

3、日有所思：白天总是想着某一个人或者某一件事，晚上就会潜意识的做关于这个人或者这件事的梦

5、受打击：一些事情让自己听到受不了就会心神不宁，产生这种心理阴影，比如：亲人的死讯，男友的劈腿等等……（当然，小编只是举举例子哈）