1、鸡胸脯肉一块，洗净，去油脂。
3、带一次性手套抓匀，多抓一会让每一块都沾上调料。
5、先裹面粉，尽量每个地方都能裹到面粉。
7、最后裹面包糠，一块一块都按这个顺序裹好。
9、炸锅180度18分钟，闷两分钟。这是烤好的样子。
