1、首先打开手机点击进入设置，点击进入【辅助功能】。
3、在这里就可以看到【限制帧速率】功能开关，也就是大家说的自适应刷新率开关，将后方开关豹肉钕舞设置为开启，那么就会关闭高刷，如果设置为关闭，那么就是开启自适应刷新。
