5款排毒减肥茶让你轻松减肥

1、荷叶茶：适合爱吃油炸食品的女性　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。　　

3、杜仲茶：适合虚肉过多的女性　　原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。　　饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。　　

5、乌龙茶：适合受不了无脂食品的女性　　原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。　　饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。