1、准备食材，龙利鱼室温解冻，切成丁状，放入适量料酒和盐抓匀腌制10分钟左右
3、炒锅加热，倒入适量食用油，放葱花爆香，放入腌好的龙利鱼丁，大火炒匀，待龙利鱼差不多变白后加入蔬菜粒
5、黄金奇异果去皮，切成小块
