养生食补红烧排骨土豆
1、把排骨洗净凉水下锅，放入姜片和料酒焯水，撇掉浮沫，捞出排骨沥干水分，排骨水留着备用
3、放入焯好的排骨翻炒，上色后放入葱姜蒜八角香叶翻炒
5、把排骨汤倒入锅内，盖盖炖15分钟后放入土豆并且撒如盐盖盖再炖煮15分钟
7、做好了开始养生之旅吧
1、把排骨洗净凉水下锅，放入姜片和料酒焯水，撇掉浮沫，捞出排骨沥干水分，排骨水留着备用
3、放入焯好的排骨翻炒，上色后放入葱姜蒜八角香叶翻炒
5、把排骨汤倒入锅内，盖盖炖15分钟后放入土豆并且撒如盐盖盖再炖煮15分钟
7、做好了开始养生之旅吧