吃什么水果能去湿气

1、西瓜:有清热解暑和利小便的功效,麟卩瀚裆尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。

3、苹果:有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效,适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。

5、木瓜:有健脾胃和助消化之功,可用于胃痛及消化不良等症的食疗。