排毒祛痘的好方法

2024-11-05 06:03:50

1、首先,体内毒素过多和人的新陈代谢有很大关系,保持良好的作息时间,就可以避免毒素的积累,尤其是不要熬夜,那样对身体很不好。

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3、接着是多吃一些排毒养颜的食物,比如青菜和新鲜的水果等等。

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5、对于化妆品,则是能少用就少用,化妆会堵住毛孔,油脂出不来就容易长痘。

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