怎样摆脱嫉妒心理

1、不要争强好胜，养成平静良好的心态；

3、正确了解自我，满足于现状，不发牢骚；

5、不要把别人 努力和进步看成是对自己的威胁，要以友善的眼光看待他人，并努力赶超别人；

7、寻找真正的快乐，要在真正的人生生活中去寻找快乐，如果人的一生由快乐情绪做主导，享受生活中点点滴滴带来的快乐，我们就不会去伤害、嫉妒他人了。