怎样练习古典舞的手位

一、手型，古典舞的手位分为男掌和女掌，男掌虎口张开，四指自然并拢微微上翘，大拇指往掌心压，女掌大拇指与中指节靠近，带动其他三个手指往上翘；二、手臂，手臂提金手手臂呈弧形，与身体稍微向前，小臂下垂握拳手背向前扣腕，与跨步距离一致；三、托掌，托掌丁字步站立，双手叉腰准备，以兰花拳手臂呈圆弧形抬起，掌型位于额头斜上位，十指对眉梢；四、按掌，与胸腹前，为兰花掌为弧形臂，肘高于掌，掌高于胸，托按掌丁字步站立。