怎样用食物有效减肥

2024-10-13 13:04:48

1、方法：早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份　　晚上：黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份