疲劳驾驶怎么办

1、疲劳驾驶疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易缺乏内源氧出现疲劳。

3、.疲劳驾驶记录多久自动消除自己的行车记录仪，会自动清除，这是可以自己设置的。或者连接电脑进行删除记录。

5、预防方法皮薹匆热控制速度：高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。行车时多通风：在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风（防止内源氧缺乏），放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精，犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸，可保持大脑清醒，减轻疲劳。

7、相关法律知识《道路交通安全法》第二十二条：机动车驾驶人应当遵守交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。